單項得分

1000米跑

（分、秒）

立定跳遠

（米）

跳繩

（次/1分鐘）

實心球擲遠

（米）

籃球運球

（秒）

足球運球

（秒）

18

3’50”

/

/

/

/

/

17

3’59”

/

/

/

/

/

16

4’08”

2.40

140

9.6

12.8

9.4

15

4’17”

2.35

134

9.2

13.7

9.8

14

4’26”

2.30

128

8.8

14.6

10.2

13

4’35”

2.25

122

8.4

15.5

10.6

12

4’44”

2.20

116

8.0

16.4

11.0

11

4’53”

2.15

110

7.6

17.3

11.4

10

5’02”

2.10

104

7.2

18.2

11.8

9

5’12”

2.05

97

6.8

19.2

12.3

8

5’22”

2.00

90

6.4

20.2

12.8

7

5’32”

1.95

82

6.0

21.2

13.3

6

5’42”

1.90

74

5.6

22.2

13.8

5

5’52”

1.84

65

5.2

23.2

14.4

4

6’02”

1.78

56

4.7

24.2

15.0

3

6’13”

1.72

47

4.2

25.2

15.6

2

6’24”

1.66

38

3.6

26.3

16.2

1

6′35〞

1.60

28

3.0

27.4

16.9

備注

所有成績折算就低不就高，如1000米4′25〞得14分、立定跳遠2．21米得12分，均以此類推。