由于2024年白山中考暫未開始，小編整理了2023年白山中考體育考試項目總分和評分標準為參考，具體2024年白山中考體育數據以官方發(fā)布為準。2023年白山中考體育考試項目總分為30分，體育考試項目有男子1000米、女子800米、立定跳遠、實心球二項。

一、白山體育中考考試項目及總分

1.2023年白山市中考體育成績總分為30分；

2.體育考試過程性考核成績不計入中考總成績；

3.暫停體育現場統(tǒng)一測試中的男子1000米、女子800米項目，相應成績按滿分計入中考總成績；

4.體育中考其他現場統(tǒng)一測試項目，由各縣（市、區(qū)）教育局結合地區(qū)實際自行設定；

5.市直、渾江區(qū)體育中考現場統(tǒng)一測試項目為立定跳遠、實心球二項；

6.考試方法、評分標準、相關考試細則另行通知。

本調整方案僅適用于2023年白山市初中畢業(yè)體育考試現場統(tǒng)一測試。

二、白山中考體育考試評分標準

三、中考體育考試注意事項

1、中考體育考試前一天最好以平常飲食習慣正常飲食，避免油膩和重口味，適當可以增加水果蔬菜等，進行營養(yǎng)補充。

2、早晨飲食應當清淡簡單且有營養(yǎng)，不宜吃太飽，按照正常早餐飲食習慣，適當增加易消化的高熱量食物，如:蛋糕，易化餅干等。測試前特別是在耐力類項目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。

3、考試前不要大量飲水、碳酸飲料、運動飲料等，有些學生會在中考體育考試前喝功能性運動飲料或葡萄糖口服液補充體能或提神，可以根據自己體質決定，對于不常喝運動飲料的部分同學同樣身體會產生不適，在劇烈運動時胃里中會返出難聞的氣體，導致惡心。